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마사지 관리의 장점


마사지 관리를 성공적인 비즈니스 관행으로 만들기 위해서는 고객의 병력과 복용 중인 특정 약물을 아는 것이 중요합니다. 좋은 마사지 치료사는 치료를 시작하기 전에 항상 환자의 병력에 대해 물어볼 것입니다. 좋은 마사지 치료사는 또한 어떤 운동이 안전하고 부작용을 일으킬 수 있는지 알 것입니다. 또한 마사지 치료사는 마사지를 시행하기 전에 환자의 신체적 한계를 인지해야 합니다.


마사지에 대한 가장 흔한 오해는 건강에 좋지 않다는 것입니다. 하지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 그것은 단지 당신의 몸에 관한 것이 아닙니다. 마사지 치료사가 병력, ​​증상 및 기타 관련 세부 사항에 대해 질문할 것입니다. 온라인 검색이나 친구 및 가족의 추천을 통해 마사지 전문가를 찾을 수도 있습니다. 편안하다고 느끼는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 자격 증명을 확인하고 주에서 허가를 받았는지 확인하는 것이 중요합니다. 세션 전에 치료사와 자신의 기대치를 전달하고 질문이나 우려 사항에 대해 논의하는 것도 중요합니다.


건강 문제가 있는 경우 치료사가 마사지 요법을 제공할 수 있는 면허와 자격을 갖추었는지 확인하는 것이 중요합니다. 마사지 치료사는 귀하의 상태에 적합한 마사지 유형을 결정하고 치료의 안전을 보장하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 일부 치료사는 약물 치료를 받는 사람들과 함께 일하도록 훈련을 받았습니다. 의사는 좋은 마사지 시터를 추천할 수도 있습니다. 약속 시간을 충분히 준비해야 합니다.


경기 전 마사지는 선수가 경기나 경기 중에 더 잘 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 이벤트 전 마사지는 신체를 자극하고 활력을 주기 위한 것입니다. 그러나 새로운 감각 자극은 통증이나 통증을 유발하여 수행을 방해할 수 있습니다. 연구에 따르면 격렬한 마사지의 약 10%가 약간의 불편함을 유발합니다. 이것은 종종 일시적이고 최소입니다. 일정이 사전 마사지를 허용하지 않는 경우 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.


마사지는 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 이상적인 방법입니다. 올바른 마사지는 긴장을 풀고 집중할 수 있도록 도와주는 것입니다. 효과적인 마사지를 받는 방법을 배우는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 당신이 마사지 치료사라면, 이러한 기술은 스포츠나 대회에서 당신의 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 경기 전 마사지의 이점은 성공적인 레이스의 가능성을 높일 수 있으므로 항상 알고 있어야 합니다.


당신의 사업을 홍보하는 것 외에도 마사지는 당신에게 더 많은 에너지를 줄 것입니다. 마사지를 받고 나면 근육이 더 이완되고 에너지가 넘치게 됩니다. 그것은 또한 당신의 정신 집중을 향상시킬 것입니다. 마사지를 받고 나면 더 잘 알고 집중하게 될 것입니다. 마사지는 또한 몸에 존재하는 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 전체적으로 기분이 좋아질 것입니다. 그것은 또한 당신을 더 건강하게 만들 것입니다.


TRI 연구는 흥미롭지 않은 경향이 있습니다. 연구자들은 종종 참가자들이 결과에 “만족한다고 보고”한다고 결론지었습니다. 이것은 훌륭한 결과이지만 그다지 의미 있는 결과는 아닙니다. 위약이 효과적이라고 주장하는 것은 단순히 통계적 환상에 불과합니다. 이것은 사실이 아닙니다. TRI 연구에서 참가자들은 치료에 대해 맹검되지 않았습니다. 결과는 주관적일 뿐이었다.


마사지 연구는 장단점이 있지만 마사지 요법의 효과를 확립하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 일반적으로 마사지의 이점은 전문가 패널이 평가하고 자격을 갖춘 의사가 평가해야 합니다. 효과적인 치료법의 개발을 위해서는 양질의 연구가 필요합니다. 특정 방법에 편향되어서는 안 됩니다. 사실, 당신은 당신의 필요에 가장 잘 맞는 치료법을 선택해야 합니다.


마사지는 일반적으로 안전하지만 마사지를 받기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. 오피스타 암을 포함하여 마사지가 금기인 몇 가지 조건이 있습니다. 암에 걸린 사람은 치료를 시작하기 전에 의학적 조언을 구해야 합니다. 암이 완치되지 않으면 다른 장기로 퍼질 수 있습니다. 또한 다른 유형의 치료는 조직 손상을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 환자는 마사지를 받기 위해 의사에게 의뢰해야 합니다.