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아로마테라피가 마사지를 향상시키는 방법


에센셜 오일은 치료적 가치가 있는 화합물입니다. 이 분자는 중추 신경계를 관통할 수 있습니다. 그들은 꽃과 과일에서 발견됩니다. 또한 에센셜 오일을 섭취하거나 피부에 마사지할 수 있습니다. 이러한 방향족 화합물은 냉압착 또는 증류를 통해 추출됩니다. 아로마에는 여러 종류가 있습니다. 이러한 유형은 각각 치료 특성에 따라 분류됩니다. 다음은 다양한 유형의 아로마입니다: 꽃, 과일 및 유황 기반.


인간의 후각 세포는 특정 방향족 분자를 인식하여 변연계에 메시지를 보냅니다. 신체의 변연계는 우리 본능의 중심이며 신체적, 정서적 건강을 모두 조절합니다. 많은 과학자들은 이것이 냄새에서 방출되는 신경 신호가 강력하고 다양한 감정을 불러일으키기 때문이라고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 아로마테라피가 다양한 건강 상태에 대해 안전하고 효과적이며 효과적인지 확인하기 위한 연구가 필요합니다. 에센셜 오일 사용의 위험과 이점을 아는 것이 중요합니다.


두 번째 유형의 아로마테라피는 순수한 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 이들은 식물의 특정 부분에서 추출되어 직접 또는 로션을 통해 적용됩니다. 어떤 경우에는 에센셜 오일이 캐리어 오일로 희석됩니다. 이러한 경우 몸이 기름을 흡수하여 다양한 이점을 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 아로마 오일을 피부에 바른 후 더 나은 정신 상태와 더 높은 자존감을 경험합니다. 또한 많은 사람들이 아로마테라피가 스트레스 해소제라고 생각합니다.


향기를 흡입하는 것은 당신의 방을 놀라운 냄새로 만드는 훌륭한 방법입니다. 아로마 비즈는 향유의 최대 30%를 흡수하는 투명한 플라스틱 비즈입니다. 향초와 방향제를 만드는 데에도 유용합니다. 그들은 흡수성이 뛰어나 향기 혼합을 만드는 데 좋습니다. 일부 브랜드에서는 향수 구슬이 포함된 포푸리도 판매합니다. 가능성은 무한합니다. 나만의 향수를 만들고 싶다면 올바른 재료만 있으면 됩니다.


냄새는 감각을 즐겁게 하는 화학 물질입니다. 사람은 다락방이나 식당에서 특정 냄새의 냄새를 감지할 수 있지만 이것이 그 냄새가 항상 기분 좋은 냄새라는 의미는 아닙니다. 미국에서 아로마테라피는 1980년대부터 인기를 얻은 인기 있는 치료법입니다. 이 유형의 마사지는 수면의 질을 향상시키고 이완을 촉진할 수 있기 때문에 사람의 기분을 개선하는 인기 있는 방법입니다.


에센셜 오일은 화장품에도 사용할 수 있습니다. 그들은 매우 강력하고 광범위한 질병을 치료하는 데 사용할 수 있는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 그러나 여전히 에센셜 오일의 품질에 대한 우려가 있습니다. https://srmnet.org/ 이것이 바로 전문 아로마테라피스트가 에센셜 오일이 신체에 미치는 이점에 대한 정보의 첫 번째 출처가 되어야 하는 이유입니다. 아로마테라피 실험을 시작하는 가장 좋은 방법은 집에 있는 제품을 사용하는 것입니다. 선택할 수있는 많은 향기가 있습니다. 다양한 향 조합을 시도해보고 자신에게 맞는 향을 찾아야 합니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 기분이 좋아지는 독특한 향을 찾고 있다면 비즈를 이용한 아로마테라피를 시도해보는 것이 좋다. 여러 옵션을 사용할 수 있으며 이 과정은 매우 재미있고 스트레스가 적습니다. 흡입 및 국소 아로마테라피 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 천연향수로 사용할 수 있습니다. 다양한 에센셜 오일로 자신만의 블렌드를 만드는 것은 쉽습니다.


아로마테라피는 다양한 상태에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있으며 항상 자격을 갖춘 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 스트레스를 포함한 다양한 증상을 완화할 수 있으며 특정 냄새에 민감하거나 알레르기 반응이 있는 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다. 이 아로마테라피 오일의 향기는 감정을 조절하는 뇌의 일부인 뇌의 변연계에 영향을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일 제품에는 여러 유형이 있습니다.


시중에서 판매되는 아로마 테라피 제품은 신체에 많은 이점이 있습니다. 라벤더 오일은 노동의 고통을 덜어주기 때문에 좋은 예입니다. 아로마테라피 제품은 FDA의 규제를 받지 않으며 합성 향료가 포함될 수 있습니다. 아로마테라피 제품을 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 현명합니다. 아로마테라피 레시피를 준비할 때 에센셜 오일이 안전한지 테스트해야 합니다. 새 프로젝트를 시작하기 전에 항상 숙련된 전문가와 상의해야 합니다.