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아로마테라피의 과학


아로마테라피는 식물의 에센셜 오일을 사용하여 건강과 웰빙을 증진하는 기술입니다. 이 용어는 “냄새”를 의미하는 중세 영어 단어 아로마에서 파생됩니다. 이 단어는 향신료와 음식의 냄새를 설명하는 데에도 일반적으로 사용됩니다. American Heritage Dictionary 5판에서는 아로마를 다음과 같이 정의합니다. 이것은 후각으로 감지되는 특징적인 냄새입니다. 이 관행은 많은 응용 프로그램을 가지고 있으며 새로운 인기를 얻고 있습니다.


AROMA CHEMICALS는 모든 향수의 향기를 구성하는 약간의 아로마입니다. 많은 향수에는 AROMA CHEMICALS가 포함되어 있지만 일부 냄새는 자연 상태에서 불쾌합니다. 따라서 모든 향수가 동일하게 만들어지는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 합성 아로마 외에도 천연 제품으로 만든 장인의 향수가 있습니다. 아로마에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요!


아로마테라피의 이점은 육체적인 건강을 넘어선 것입니다. 연구에 따르면 다양한 에센셜 오일이 정서적 건강과 웰빙을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흡입함으로써 기분을 개선하고 건강과 웰빙을 증진할 수 있습니다. 아로마테라피의 다양한 응용을 반영하기 위해 다양한 제품이 개발되었습니다. 아로마테라피를 국소 치료제로 사용하는 것 외에도 다양한 질병에 매우 효과적인 치료제가 될 수 있습니다.


아로마테라피는 전체론적 의학에서 인기 있는 트렌드가 되고 있습니다. 에센셜 오일 향을 흡입하면 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 일부 오일은 마사지 오일로도 사용됩니다. 일부 오일은 다양한 질병에 의학적 가치가 있으며 정서적, 신체적 문제를 완화할 수 있습니다. 에센셜 오일을 흡입하는 것은 신체의 치유를 돕는 입증된 방법입니다. 그리고 올바른 혼합과 함께 아로마테라피는 통증을 치료하고 건강을 개선하는 강력한 도구가 될 수 있습니다.


아로마테라피 오일을 희석하여 보다 자연스러운 향을 만들 수 있습니다. 가장 좋은 선택은 다양한 식물의 에센셜 오일을 결합하여 나만의 아로마 오일을 만드는 것입니다. 이렇게 하면 건강에 더 좋은 천연 향을 얻을 수 있습니다. 대부분의 에센셜 오일에 알레르기가 있는 경우 각각의 이점을 최대한 활용하려면 2~3가지를 혼합하는 것을 고려해야 합니다. 이 두 가지 오일은 긴장을 풀고 더 편안하게 느끼는 데 도움이 됩니다. 이들 중 하나에 알레르기가 있는 경우 합성이 없는 향수를 사용하십시오.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 매우 효과적인 방법입니다. 아로마 테라피 오일의 향기는 마음을 편안하게 하고 차분하게 만들어 긍정적인 효과를 줍니다. 인천op 스트레스를 받거나 압도감을 ​​느낀다면 아로마테라피 오일을 사용하면 긴장을 풀고 낙관적인 느낌을 받을 수 있습니다. 편안한 느낌을 주기도 합니다. 아로마 테라피의 이점은 육체적일 뿐만 아니라 정신적으로도 얻을 수 있습니다. 이 오일은 뇌를 제어하는 ​​변연계를 자극할 수 있습니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 기분이 좋아지는 독특한 향을 찾고 있다면 비즈를 이용한 아로마테라피를 시도해보는 것이 좋다. 여러 옵션을 사용할 수 있으며 이 과정은 매우 재미있고 스트레스가 적습니다. 흡입 및 국소 아로마테라피 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 천연향수로 사용할 수 있습니다. 다양한 에센셜 오일로 자신만의 블렌드를 만드는 것은 쉽습니다.


아로마테라피의 이점은 육체적인 이점을 뛰어넘습니다. 여러 조건을 돕기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 우울증, 화상, 고혈압 치료에도 사용되었습니다. 이 외에도 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 불안을 완화하고 스트레스를 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 휴식과 수면을 위한 인기 있는 방법이기도 합니다. 피부와 관절에도 도움이 될 수 있습니다. 나만의 향 구슬을 만든 후에는 원하는 만큼 그 효과를 즐길 수 있습니다.


다양한 종류의 향기가 있습니다. 일부는 자연적인 반면 다른 일부는 인공적으로 생성됩니다. 소량 또는 대량으로 사용할 수 있지만 그 차이는 여전히 중요합니다. 특정 아로마를 찾고 있다면 몇 방울을 사용해야 합니다. 향을 오랫동안 신선하게 유지하고 싶을 때 사용하면 좋습니다. 아로마테라피를 사용하는 가장 좋은 방법은 훈련된 아로마테라피스트를 찾는 것입니다.