Press "Enter" to skip to content

아로마테라피의 장점과 단점


에센셜 오일은 수세기 동안 치료제로 사용되어 왔습니다. 아로마 오일에서 발견되는 독특한 화합물은 신체적 치유를 촉진합니다. 그들은 또한 곰팡이 감염과 부기를 치료하는 데 유용합니다. 그들은 소화 과정을 개선하고 통증을 완화하며 숙면을 촉진합니다. 또한, 그들은 가정에서 좋은 냄새를 풍깁니다. 가장 일반적인 유형의 에센셜 오일에는 라벤더, 로즈마리 및 페퍼민트가 있습니다. 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 향 5가지를 소개합니다.


아로마테라피의 주성분은 에센셜 오일이라고 불리는 농축된 식물 추출물입니다. 이 휘발성 방향족 화합물은 부기 및 곰팡이 감염과 같은 신체 질환에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 그들은 휴식을 촉진하고 방 냄새를 쾌적하게 만들 수 있습니다. 오렌지 블라썸 오일은 다양한 건강상의 이점이 있는 진정 활성 성분을 다량 함유한 훌륭한 예입니다. 또한 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 그리고 그것은 공간을 쾌적한 냄새로 만들 수 있습니다. 향을 좋아하지 않는다면 몇 가지 다른 유형의 오일을 사용해 볼 수 있습니다.


임상 아로마테라피스트는 에센셜 오일 사용에 대해 고도로 훈련을 받았습니다. 그들은 미국, 캐나다 및 유럽에서 연습할 수 있는 면허를 받았습니다. 그들은 에센셜 오일 사용에 대한 광범위한 교육을 받았습니다. 그들은 또한 고객의 생활 방식과 식단을 평가하는 데 매우 능숙합니다. 임상 전문 지식 외에도 기술의 한계도 이해합니다. 그들은 증상뿐만 아니라 전체 사람에 초점을 맞춥니다. 결과는 최적의 건강 유지에 대한 건전한 조언과 결합된 심오한 이완 치료입니다.


아로마 테라피는 에센셜 오일을 적절하게 바르면 안전하게 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 삼키지 말고 상처난 피부에 마사지하지 마십시오. 자극을 느끼면 즉시 GP에게 연락하십시오. 특히 알레르기가 있는 경우 에센셜 오일을 사용할 때 항상 주의해야 합니다. 임신 중이거나 약물을 복용 중이고 다른 처방약을 사용 중인 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특정 유형의 약물을 복용하는 경우 아로마테라피 치료와 상호 작용할 수 있습니다.


에센셜 오일은 농축된 식물 추출물입니다. 그들은 단일 식물 형태로 사용하거나 더 강력한 오일을 생산하기 위해 결합할 수 있습니다. 불안을 줄이고 면역력을 높이며 다양한 의학적 상태를 돕는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 그들은 일반적으로 국소 적으로 적용되며 신체에 흡수되지 않습니다. 예를 들어, 라벤더는 종종 화상과 부기를 치료하는 데 사용됩니다. 진정 효과도 에센셜 오일 마사지의 장점입니다.


아로마 테라피에 사용되는 에센셜 오일에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 흔한 것은 에센셜 오일입니다. 다른 종류에는 주입된 오일, 하이드롤라트 및 수지가 포함됩니다. 아로마 테라피의 주요 성분은 에센셜 오일이지만 다른 제품도 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 당신을 위해 그것을 작동시키는 많은 방법이 있습니다. 예를 들어, 알레르기나 기타 질병을 치료하기 위해 좋아하는 요리법에 좋아하는 향기를 추가할 수 있습니다. 아로마 테라피에 에센셜 오일을 사용하는 것 외에도 자신의 바디 케어 루틴에 추가할 수도 있습니다.


병원에서 아로마테라피의 질은 아로마테라피 치료의 질과 케어 수준에 달려 있습니다. 좋은 아로마테라피 프로그램은 환자가 치료의 이점과 위험을 이해하도록 해야 합니다. 또한 환자는 치료를 시작하기 전에 구두로 동의해야 합니다. 일부 기관은 서면 승인 양식을 요구할 수 있지만 다른 기관은 병원과의 구두 동의를 문서화합니다. 하지만 가장 중요한 것은 아로마테라피 프로그램의 수준이 높다는 것입니다.


연구 결과는 첫 번째 실험의 결과를 지지하지 않았습니다. 연구에는 아로마테라피에 대한 긍정적인 경험이 있었지만 연구 이전에 어떠한 심리적 문제도 보고하지 않은 8명의 다른 참가자가 포함되었습니다. 두 번째 실험은 동시에 진행되었지만 참가자들은 다른 느낌을 보고했습니다. 이러한 결과는 여러 가지 이유로 일관성이 없었습니다. 참가자 중 일부는 긍정적인 효과를 보고했고 다른 일부는 부정적인 효과를 경험했습니다. 첫 번째 실험에서는 참가자들이 육체적으로 지쳤지만 몇 분 후에 좌약으로 향을 사용했습니다.


아로마테라피는 일반적으로 다양한 질병에 대한 보완 요법으로 사용됩니다. 에센셜 오일의 이점은 신체적, 심리적 또는 영적일 수 있습니다. 그들은 또한 아로마 테라피에 널리 사용됩니다. 130가지 이상의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 자세한 내용은 웹사이트의 에센셜 오일 섹션을 참조하십시오. 여기에는 130가지 이상의 에센셜 오일에 대한 설명과 프로필이 포함되어 있습니다. 인터넷에서 특정 오일을 찾을 수도 있습니다. 에센셜 오일의 목록은 광범위합니다.