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일본식 마사지 학습의 이점


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. anma라고 하는 원래의 전통적인 형태는 경락 시스템의 다양한 영역에 위치한 신체의 26개 특정 지점에 초점을 맞춥니다. 이 형태의 마사지는 손가락 압력을 사용하여 막힌 에너지를 열고 에너지 흐름을 복원합니다. 진신쥬츠(Jin Shin Jyutsu)라는 이름은 일본어로 예술을 의미하는 “jin”, 창조자를 의미하는 “shin”, 사람을 의미하는 “kyo”의 합성어입니다.


Anma는 고대 일본 마사지 기술입니다. 일본에서는 여전히 시행되고 있지만 다른 많은 국가로 퍼졌습니다. 오늘날 이 마사지는 서구에서 더 널리 이용 가능하며 전통적인 요법에 가깝습니다. 스타일은 약간 다르지만 반죽과 당기기를 포함하여 지압과 동일한 기본 기술을 사용합니다. 또한 소화 장애와 스트레스를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 피로, 우울증 및 불면증을 완화합니다.


오늘날 일본 마사지는 길고 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 그 기원은 서기 7세기로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 이 기간 동안 일본 학생들은 문화와 언어를 배우기 위해 중국으로 여행을 갔습니다. 그들은 다른 사람들이 부상에서 회복하는 데 도움이 되는 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 그 이후로 일본인들은 건강과 웰빙을 위해 이 기술을 계속해서 실천해 왔습니다. 일본 마사지는 수세기에 걸쳐 발전해 왔지만 여전히 세계에서 가장 오래된 치유 기술 중 하나로 남아 있습니다.


메이지 시대 이후 마사지 기술은 프랑스에서 수입되어 고대의 아마 예술과 통합되었습니다. 저명한 맹인 침술사인 나미코시 도쿠지로는 “지압”이라는 단어를 만들어 오늘날 지압으로 알려진 마사지 시스템을 확립했습니다. Shiatsu는 인체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템인 qi의 원리를 사용합니다. 일본에서는 ki를 chi라고 합니다.


치아츠 외에도 일본 마사지는 신체의 지압점을 사용하여 환자를 치료합니다. 몸에 있는 기(氣)의 기운을 이용하여 치유를 촉진하고, 몸의 다섯 부위의 기운이 함께 작용하도록 하는 것이 가능하다. 훌륭한 치료사는 또한 환자가 긴장을 풀도록 돕기 위해 이러한 기술의 조합을 사용할 것입니다. 당신의 선호도에 관계없이 일본 마사지는 많은 면에서 당신에게 도움이 될 것입니다.


일본 마사지 스타일의 기원은 중국 마사지 기법인 Amma에서 찾을 수 있습니다. 이 스타일의 마사지는 두 손과 손가락으로 몸을 두드리고 당기고 반죽하는 것입니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국인들은 마사지 기술을 배우고 병원을 설립했습니다. 다음 몇 년 동안 일본 마사지의 예술은 서구에서 인기를 얻었습니다. 그 지역의 자연 요법 의학은 통증의 근원으로 믿어지고 있지만 많은 사람들은 그것이 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿습니다.


https://blogitudes.com/ 안마 또는 손가락 마사지는 일본 마사지의 가장 오래된 형태 중 하나입니다. 이 고대 형태의 마사지는 16세기에 개발되었으며 나미코시 도쿠지로가 처음 시행했습니다. 그는 어머니의 류머티즘을 치료한 후에도 사람들을 계속 대했습니다. 그러나 무면허 마사지를 한 혐의로 체포되어 암나에서 정식 훈련을 받아야 했다.


지압은 수세기에 걸쳐 일본에서 발전해 왔습니다. 1300년대 침술사 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 국내에 소개되었지만 1600년대까지 대중에게 알려지지 않았습니다. Amna의 인기는 Shiatsu에서 파생된 결과입니다. 그것은 qi의 원칙을 기반으로 합니다. 이것은 신체의 700개 지점에 초점을 맞춘 고대 중국 치료 시스템입니다.


일본 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 풀고 싶든 근육을 이완시키든 상관없이 치료 후 기분이 좋아질 것입니다. 이 기술은 긴장과 통증을 완화하는 효과적인 방법이며 부상 및 기타 삶의 스트레스로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수세기에 걸쳐 발전해 온 고대 예술입니다. 하지만 말처럼 간단하지 않습니다. 일본 마사지와 관련된 기술은 사람마다 크게 다릅니다.